„Ich kehre in mich selbst zurück und finde eine Welt."
(Johann Wolfgang von Goethe)
Meine Natur
Die menschliche Psyche fasziniert mich bereits seit meiner Schulzeit. Dennoch schlug ich zunächst eine Richtung etwas abseits der Psychotherapie ein, wurde Sprachtherapeutin und arbeitete lange Zeit mit Menschen, die unter den Folgen einer neurologischen Erkrankung (z.B. Schlaganfall) leiden. Natürlich war es mir auch hier wichtig, die Menschen ganzheitlich zu begleiten und das seelische Erleben miteinzubeziehen. Und doch war mir das, was ich hierzu konnte, wusste und ausüben durfte, einfach zu wenig. Meine Seele zog es woanders hin, und meine eigene innere Reise sollte erst so richtig beginnen - verbunden mit einer wunderbaren beruflichen Neuausrichtung.
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Heute weiß ich, dass alles genau zur richtigen Zeit geschehen sollte und wie
wichtig es für mich war, erstmal durch einige Jahre der Selbsterfahrung zu gehen.
Denn eines wurde immer klarer:
Ich kann Menschen auf ihrem inneren Weg nur dann hilfreich begleiten,
wenn ich selbst bereits ein gutes Stück Weg gegangen bin.
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Das Leben selbst mit all seinen Höhen und Tiefen war mir hierbei bislang
sicherlich die beste Schule.
Auch ich durfte mich in neuen Lebenssituationen zurechtfinden,
fallen, wieder aufstehen, weitergehen, erleben, dass alles im Fluss ist...
Ich durfte mich Vergangenem stellen und dabei erfahren,
wie die Angst vor altem Schmerz nachlassen und hieraus eine völlig
neue Dimension der Selbstbegegnung entstehen kann -
auch um Frieden zu finden und verzeihen zu können.
Julia Länge, geb. 1981
Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Sprachtherapeutin
Ich durfte wunderbare Geschenke wie das Mamawerden annehmen - mit allen Bereicherungen und Herausforderungen,
wie sie besonders wertvolle Lebensaufgaben umfassen - und hierbei lernen, mich darin nicht zu verlieren.
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Ich durfte herausfinden, wie herrlich erfüllend wir die Beziehungen zu unseren Liebsten gestalten können, wenn wir aus tiefster Verbindung zu unserer eigenen Natur heraus lieben.
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Durch die intensive Selbsterfahrung während meiner Ausbildungszeit durfte ich meine Bewusstheit für alles, was in mir geschieht, und alles, was auf mich wirkt, nochmals ganz neu schulen und während dieser Reise, die natürlich weitergehen darf, meiner eigenen Natur in ganz besonderer Qualität begegnen.
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Sehr dankbar dafür, genau auf diesem Weg sein zu dürfen, fühle ich mich innerlich höchsterfüllt davon, auch meine therapeutische Arbeit nun nicht mehr begrenzt zu erleben, sondern als Raum voller wunderbarer Möglichkeiten, Menschen in den unterschiedlichsten Lebensumständen zu unterstützen.
Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen und darauf, Sie bei Ihrer persönlichen Begegnung mit Ihrer ureigenen Natur begleiten zu dürfen.
Ihre
Julia Länge
ein paar Meilensteine ...
seit 02/23 verschiedene traumatherapeutische Aus-/Weiterbildungen
nach EMDR und IRRT
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seit 2022 Dozentin für das Fach "Psychiatrie" an der Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart
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seit 2021 Assistenz bei der Therapeutenausbildung in humanistischer Psychotherapie an der Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart
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2021 Gründung meiner Praxis
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2020 Heilerlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz §1, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
2018-2021 Therapeutenausbildung in humanistischer Psychotherapie an der Thalamus Heilpraktikerschule Stuttgart
2017/18 Weiterbildung „Sensitive Coach“ bei Aurum Cordis – Kompetenzzentrum für Hochsensibilität, Buxtehude
2009 - 2021 angestellt als Sprachtherapeutin
bei den Kliniken Schmieder
Behandlung neurologisch bedingter Sprach-, Sprech- und Schluckstörungen
2004-2008 Studium der Klinischen Linguistik an der Universität Bielefeld
(Abschluss: Bachelor of Science)
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„Empathisch zu sein, bedeutet, die Welt durch die Augen der anderen zu sehen
und nicht unsere Welt in ihren Augen."
(Carl Rogers)
Meine Methoden und Werte
Meine humanistisch ausgerichtete therapeutische Arbeit
verbindet Elemente aus
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Gesprächstherapie
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Gestalttherapie
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körperorientierter Psychotherapie
systemisch orientierter Therapie
(hierbei insbesondere der Arbeit mit inneren Persönlichkeitsanteilen)
der Arbeit mit dem Inneren Kind
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kognitiver Verhaltenstherapie
Traumatherapie
Achtsamkeit und Meditation
Ein wesentliches Anliegen der humanistischen Psychotherapie besteht darin, jede einzigartige menschliche Natur zu erkennen, indem sie behutsam dabei hilft, den Mantel, bestehend aus (heute) dysfunktionalen Schutzstrategien, langsam abzulegen. Sie begleitet jeden Menschen achtsam in seinem ganz individuellen Prozess, wertet nicht und geht davon aus, dass wir alle einen heilen, unverwundbaren Kern mit vielen wertvollen Ressourcen in uns tragen. Haben wir erstmal Zugang zu diesem Kern gefunden, dürfen wir dessen heilsame Essenz spüren. Wir können lernen, die Verbindung zu dieser gesunden Instanz in uns immer wieder zu stärken und hierdurch mehr und mehr eine innere Stabilität erlangen, die uns auch dann Halt gibt, wenn es um uns herum stürmt.
Meine therapeutische Haltung lebe ich in
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der offenen Begegnung mit Ihnen auf Augenhöhe im Hier und Jetzt
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einem wertschätzenden, authentischen Miteinander im geschützten Raum
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liebevollem Mitgefühl für Sie in Ihrer ganz persönlichen Lebenssituation
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einem ausgewogenen Verhältnis zwischen Prozess- und Zielorientierung
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der Überzeugung, dass jeder Mensch alles Wesentliche in sich selbst trägt,
um gesund zu werden und gesund zu bleiben
